湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站養生之道導讀：霜降是秋季的后一個節氣，也是冬季的前奏。此時黃河流域出現初霜，黃葉飄落，蟄蟲入洞。南方雖然日均溫度在16℃左右，氣溫已逐漸下降，人體的氣也在收斂。此時養生要點是“小進補，護腎水”！更多的霜降養生注意事項？2022年10月份還有其他需要注意的節日？桃源頁巖粉碎機品質產品供應公司--正大機械細心的小編已經為您搜集到了更詳盡的內容，一起來看看吧!

霜降養生喝什么茶？

    霜降節氣正值轉季之時，轉季容易發生感冒，而飲茶則可以令人的免疫力明顯改善，新陳代謝和皮膚健康也會變得更好。同時霜降多喝茶可以滋陰潤肺。那么霜降養生喝什么茶？下面就讓桃源頁巖粉碎機品質產品供應公司--湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站細心的小編為您介紹。

 1、銀耳茶

    此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

  2、菊花枸杞茶

    菊花10朵、枸杞30克。先將枸杞放入3~5杯水一起煮開10分鐘，然后加入菊花再煮2~3分鐘。煮好之后，過濾掉材料，剩下的汁液裝入保溫瓶中，分成3~4次，一天內喝完即可。湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站小編溫馨提醒：菊花枸杞茶對各種的眼病均有不錯的防治作用喲！

  3、百合茶

    百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用。取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

  4、玫瑰薄荷茶

    選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，倒入熱水加蓋10-15分鐘，待涼后飲用提神效果更佳。桃源頁巖粉碎機品質產品供應公司湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站細心的小編溫馨提醒：人的情緒在交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。

  5、檸檬銀耳茶

    皮膚易干燥、暗沉者，可取檸檬半個、白木耳10克和適量冰糖。將白木耳剝散，加800毫升水，大火煮開后，轉小火煮成糊狀，放涼后用果汁機攪碎，依個人喜好擠檸檬汁、加冰糖調味飲用。檸檬可清熱、化痰、止咳；白木耳能滋陰潤肺。湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站小編溫馨提醒：此飲含糖，1天限1杯，以免增胖。

  6、玄參麥門冬茶

    若大便過干、長期便秘，可取玄參、麥門冬和生地黃各10克，置入茶包袋，加入500毫升熱開水沖泡，悶約15分鐘后即可飲用，可反復沖泡至味淡。玄參清熱滋陰，麥門冬養陰潤肺，生地黃清熱、生津液。桃源頁巖粉碎機品質產品供應公司--湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站細心的小編在此提醒：易腹瀉、大便稀溏者，不宜飲用。

    二零二二年十月份還有其他需要注意的節日嗎？桃源頁巖粉碎機品質產品供應公司--湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站細心的小編已經為您搜集到了更詳盡的內容，一起來看看吧!

10月1日：國慶節，國家法定節假日

    桃源頁巖粉碎機產品供應公司--湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站提醒各位耐火廠業界的客戶朋友：國慶七天樂，適度旅游放松，調整心情釋放壓力，身心安康，家庭事業雙豐收！！

    10月1日：國際音樂日（1980）

    10月1日：國際老年人日（國際老人節）（1990）

    10月4日：世界動物日（1949）

    10月4日：重陽節，民間傳統節日

      桃源頁巖粉碎機品質產品提供商--湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站全體員工送上重陽節的誠摯祝福：重陽將來到，快樂步步高。人間重晚晴，殷殷寸草心。霜葉紅勝花，歲歲好年華。莫道桑榆晚，幸福金不換。愿你重陽享安康，吉祥伴身旁。

    10月5日：世界教師日（1944）

    桃源頁巖粉碎機品質產品供應商--正大機械提醒各位耐火廠業界的新老朋友：尊師助教，營造良好的師德氛圍從自我做起！

    10月一個星期一：國際住房日（世界人居日）（1986）

    10月二個星期四：世界視覺日

    10月8日：寒露，二十四節氣之一

    10月9日： 世界郵政日（萬國郵聯日）（1969）

    10月10日：辛亥革命紀念日（1911）

    10月10日：世界精神衛生日（世界心理健康日）（1992）

    據專家介紹，隨著社會競爭的加劇，輕度的精神發育障礙如抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等精神發育障礙疾病像感冒一樣普遍。桃源頁巖粉碎機品質產品供應企業--湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站提醒各位耐火廠業界的新老朋友：不急不躁，時刻保持快樂、平和的情緒，心情舒暢，在自己周圍營造一個和諧、寧靜的溝通氛圍，把快樂傳遞給每人一個人！

    10月二個星期三：減少自然災害國際日（1990）

    10月14日：世界標準日（1969）

    10月15日：國際盲人節（白手杖節）（1984）

    桃源頁巖粉碎機品質產品供應商--正大機械提醒各位耐火廠業界的新老朋友：預防殘疾　增進健康。奉獻愛心，完善細節給盲人世界“一盞燈“。

    10月16日：世界糧食日（1979）

    10月17日：世界消除貧困日（消滅貧窮國際日）（1992）

    10月22日：世界傳統醫藥日（1992）

    10月23日：霜降，二十四節氣之一

    10月24日：聯合國日（1948）

    10月24日：世界發展宣傳日（世界發展信息日）

    10月25日：抗美援朝紀念日（1950）

   10月28日：關注男性生殖健康日（2000）

    10月31日：世界勤儉日

  “勤儉”歷來被視為中華民族的傳家寶，桃源頁巖粉碎機品質產品供應公司--湖南粉碎機械區域品牌服務商正大機械桃源雙級粉碎機縣區服務電商站提醒各位奔波于耐火廠事業的客戶朋友：一粒米，一季辛苦來不易；一滴水，涓滴成河別浪費；一度電，你我節約省資源；一張紙；如若珍惜樹成林；資源匱乏，警鐘敲響；世界節儉日，大家從我做起，行動起來，為大家也為自己。